miércoles, 30 de marzo de 2016

RECETA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR !

Brochetas de frutas

 
Brochetas de frutas
Ingredientes
200 g de frutas vanadas como:
banano,
mango,
uvas,
kiwi,
manzana,
mandarina,
pera
hojas de menta
zumo de limón.

 Preparación
Pelar y cortar las diferentes frutas a dados o rodajas de similar tamaño y disponerlas en un bol. Rociarlas con unas gotas de limón para que no se oxiden ni oscurezcan.
Insertar los diferentes trozos de fruta, combinando los colores, sabores y texturas, en un par de brochetas de madera, empezando y acabando con unas hojas de menta frescas
Colocarlas en un plato de postre grande.

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